Dos días antes de iniciar la limpieza para de comer y beber productos lácteos.
La limpieza del cuerpo de toxinas, especialmente los pulmones es genial, ya que ayuda al buen funcionamiento y a sentirse mucho mejor. Los fumadores deben prestar especial atención a estos consejos.
La función pulmonar adecuada conduce a una mejor salud y estado de ánimo, así como su limpieza ocasional es grande, porque cada día que respiramos diversas impurezas del aire.
Tratamiento de limpieza tiene una duración de tres días, pero que sería genial si se incluyen algunos de los elementos de una rutina regular.
¡Empieza ahora!
Dos días antes de iniciar la limpieza para de comer y beber productos lácteos. El cuerpo debe eliminar las toxinas de estos productos acumulados en el cuerpo.
– En el primer día del régimen, beber una taza de té de hierbas antes de acostarse. Se dará a conocer las toxinas de los intestinos. Tenga en cuenta que los pulmones durante la limpieza no carga la actividad física dura.
– Entre el desayuno y el almuerzo, beber 300 ml de jugo de zanahoria, ya que ayudará a alcalinizar la sangre durante los tres días de limpieza.
– A la hora de comer beber 400 ml de jugo rico en potasio, ya que actúa como un tónico para limpiar el interior. El potasio se encuentra en plátanos, albaricoques, peras ..
– Antes de ir a dormir, beber 400 ml de jugo de arándano, que ayudará a combatir las bacterias en los pulmones que puede causar infecciónes.
– Relájate durante 20 minutos en un baño caliente todos los días durante el régimen, ya que las toxinas son expulsados a través del sudor.
– En un recipiente con agua hirviendo poner cinco a diez gotas de aceite esencial de eucalipto e inhale con una toalla sobre su cabeza. Inhalar vapor hasta que el agua se enfríe.
EmoticonEmoticon