No hay una varita mágica que nos va a convertir en una super modelo. Con el fin de tener el cuerpo con una buena línea, todos sabemos que tenemos que renunciar a nuestros hábitos no saludables.
Además, tenemos que ejercer más a menudo, ir al gimnasio o simplemente empezar a correr. Por suerte, hay una receta que, junto con una dieta saludable, le ayudará en el proceso de perder kilos.
PARA AQUELLOS QUE SON DEMASIADO PEREZOSOS PARA HACER EJERCICIO Y QUIEREN BAJAR DE PESO!
Batido de plátano con leche de almendras es la solución ideal para usted! Conseguir un vientre plano con la siguiente receta! Es muy sabroso y fácil de preparar.
INGREDIENTES:
- 500 ml de leche de almendras;
- 2 plátanos congelados;
- 2 cucharaditas de mantequilla de almendra o aceite de coco;
- 2 cucharadas de yogur griego;
- 2 cucharadas de jarabe de arce o miel;
- Un poco de nuez moscada.
DIRECCIONES:
Mezclar todos los ingredientes juntos durante unos minutos.
Verter en copas y disfrutar de esta deliciosa bebida!
Recuerda compartir este artículo con tu familia y amigos, puede ser que esto sea interesante para ellos.
TIRA DE TU DEDO ANULAR CON EL PULGAR Y MANTENLO UNOS SEGUNDOS. LA RAZÓN TE VA A ENCANTAR
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¿CÓMO E
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